BẠN ĐANG CÓ NHỮNG NIỀM TIN SAU
Tin rằng mình không đủ giỏi, không có khả năng hoặc không xứng đáng đạt được mối quan hệ hoà hợp
Kiểm soát đối phương là cách hiệu quả để duy trì sự an toàn và yêu thương.
Bạn có những suy nghĩ tiêu cực hoặc hạn chế về khả năng giao tiếp với bạn đời
Đối phương cần thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn
Hành động, suy nghĩ và lời nói của mình là đúng đắn và chính xác. Nếu bạn đời làm theo lời mình nói thì cuộc sống hôn nhân đã tốt đẹp hơn nhiều.
BẠN CÓ ĐANG TIN RẰNG
Suy nghĩ và góc nhìn của bạn về người bạn đời của mình là đúng đắn và
Bạn luôn suy nghĩ rằng
Bạn có những suy nghĩ tiêu cực về khả năng xây dựng hoặc duy trì mối quan hệ
Mình không đủ giỏi, không có khả năng hoặc không xứng đáng đạt được mối quan hệ hoà hợp.
Bạn tin rằng việc kiểm soát đối phương là cách duy trì sự an toàn và yêu thương
Bạn có những suy nghĩ tiêu cực hoặc hạn chế về khả năng giao tiếp với bạn đời
Bạn tin vào thành kiến, định kiến cũ của mình với đối phương mà không tìm hiểu, lắng nghe sâu
Tin rằng đối phương là 1 người rất bảo thủ và không thể nào thay đổi được. Cuộc hôn nhân của mình sẽ mãi tồi tệ như vậy.
Bạn đời là một người tiêu cực, không thể thay đổi và không biết lắng nghe góp ý từ bạn.
Khi xảy ra mâu thuẫn, bạn đời đáng lẽ là người nên thay đổi suy nghĩ và góc nhìn để mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn.